「肩こり」はよく日本人の国民病と言われます。外国では「肩こりはない」なんてよく言われますよね。
では「肩」とはどこまでを「肩」というのでしょうか？何をいってるんだろうと思われますよね。
では「肩こり」とはどこまでのことを「肩こり」というのでしょうか？
意外と同じ部分ではないのではないでしょうか？「肩こり」のほうが範囲が広くはなかったですか？
実は日本人のほうが「肩こり」の範囲が広く、また人によってまちまちです。
その多くは「首こり」と重なっていることが多く、８割は「肩こり」と「首こり」の方です。
特にパソコンやスマフォなど画面に集中することが多い場合は、頸部に姿勢による負担や集中することによる緊張状態で固まってしまい「首こ り」を引き起こすことが多いのです。