症例&記事

執筆記事

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●経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識
(産経ニュース 2018年2月)


●生理痛を和らげるストレッチ
(EVE エスエス製薬 2017年)


●スポーツトレーナーが教える! ダイエットにオススメの運動&消費カロリーの目安
(ウーマンエキサイト 2017年8月)


●目指せ、美脚! むくみ解消リンパマッサージの方法
(マイナビウーマン 2017年7月)


●ふともも・ふくらはぎを痩せたい! 脚痩せダイエット方法
(マイナビウーマン 2017年6月)


●女子必見! ランニング初心者のための始め方~服装・距離・時間~
(マイナビウーマン 2017年6月)


●【1週間で効果がでる!?】イエナカでできる5つの”ながらダイエット”をプロに聞いてみた
(女性キレイ研究所 2016年7月)


●「デスクワーカーに起こりがちな肩こり首こりが簡単に解消。運動不足な人にこそオススメしたいPNFトレーニング」
(キャリアコンパス by DODA 2016年)→記事はコチラ


●「じめじめした梅雨を乗り切る妊活にオススメの運動は?」
(妊活ナビ.com 6月)


●「中年太りになる理由と対策、そしてすでになっている場合の運動法」
(産経ニュース 2016年4月)


●「足がつったときにするといいこと、しないほうがいいこと」
(教えてgoo!ウォッチ 2015年11月)

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